בימים האחרונים יש הרגשה שהחיים כמעט חזרו למסלולם... איש ואישה חוזרים אל שגרתם, ילד וילדה אל כיתתם ומורתם. היציאה החוצה מהבתים המגוננים אל הכבישים הסואנים, אל החוץ ההומה, אל העבודות השואבות , אל ההתמודדויות החברתיות...
המעברים אינם תמיד קלים.
הנפש עוד זקוקה לזמן עיבוד והבנה את אשר התרחש.
הנפש עוד צריכה להחלים מן הסערה שהתחוללה.
הרגשות שבלב עוד לא חזרו לעצמם. עוד זקוקים להתבוננות , להבנה.
אמנם למדנו לחיות עם אי הידיעה,
ולמדנו לחיות עם חוסר האונים.
למדנו לחיות כולם יחד בתוך ארבע קירות אין יוצא ואין נכנס,
למדנו הרבה דברים חדשים על עצמנו.
למדנו גם שהתעייפנו, למדנו שפחדנו, הרגשנו את הסטרס בגופינו, בנפשנו נוכח , קיים.
אז אפשר עכשיו לעצור, לקחת רגע, פיסה של שקט, מקום קטן לתת לנפש את הזמן שלו היא זקוקה.
בבריכה מחוממת ונעימה, ברגע מנחם של חיבור ללב וחיבור לנשימה המרפא, כשהגוף צף על המים, מוחזק ועטוף ע"י המטפל, אפשר לעצור, להישען, להרפות. לתת לנפש את המקום לעבד את אירועי החיים, הימים , השעות, הקשרים עם הבן/ בת זוג, עם הילדים , עם ההורים ולהירגע. להניח רגע את העומס בחוץ ולהתכנס פנימה . להחזיר את הנשימה למקומה, את הקצב למקומו, את השקט אל הלב.
טיפול במים מסייע מאוד להפחתת מתחים, להרגעת חרדה, דיכאון , לחץ נפשי, וטראומות.
הטיפול מתאים מאוד לאנשים בכל גיל- ילדים, מתבגרים ומבוגרים אשר רוצים לצאת למסע אל תוך הלב, לגלות בתוכם מחדש את הכוחות שלהם, את עצמם, את השמחה והרוגע , את המשמעויות של הדברים הקטנים והגדולים, את הדרך הנכונה לצעוד בה.
אני מזמין אתכם להיפגש במים, להתחבר , להתעטף, להישען ולהרפות.
וזה גם כייף מאוד חוץ מזה שזה עוזר ומרגיע.
השהייה במים החמימים, מפחיתה את מנגנוני ההגנה אשר דרוכים ושומרים כל הזמן. דרך הציפה וההישענות במים ניתן בצורה מאוד אפקטיבית להרפות, השרירים נעשים רפויים, מנגנוני ההגנה מאפשרים להגיע לרגשות חסומים ולהפחית את עוצמתם של חרדות וקשיים. הנשימה השקטה, המדיטטיבית המסונכרנת בין המטפל והמטופל מסייעת להחזיר את המערכות בגוף לקצב נורמלי, לקצב הנכון. השהייה במים מפחיתה את הורמוני הלחץ בגוף ומסייעת באיזון רמות הסרוטנין במוח- אותו ההורמון האחראי על הרגשה טובה.
אז רגע לפני שנשאבים בחזרה אל החוץ הסואן, בואו למים באהבה. תתחברו פנימה אל תוך הלב ותתנו לעצמכם מקום לנשום.
צרו קשר לקביעת טיפול 054-6865057 איציק.